POSITIVE THINKING

        A.Pengertian

       Berpikir positif adalah cara berpikir atau cara pandang Anda dalam melihat dan menyikapi segala sesuatu dari sudut pandang yang lebih baik. Berpikir positif akan membuat hidup Anda terasa mudah. Dengan berpikir positif Anda mampu menyikapi masalah dalam hidup Anda dari sudut pandang yang lebih baik sehingga masalah yang ada bisa Anda selesaikan dengan mudah. Berpikir positif akan membuat apa yang susah menjadi gampang, membuat yang tidak mungkin menjadi mungkin untuk Anda lakukan.
        Berpikir positif bukan berarti menghindari dan mengabaikan aspek negatif atau hal-hal buruk dalam kehidupan Anda. Namun, berpikir positif membuat situasi yang berpotensi buruk menjadi lebih mudah, mencoba untuk melihat yang terbaik dalam diri orang lain, dan melihat diri sendiri dalam cahaya positif. Berpikir positif akan membuat Anda lebih bersemangat dan optimis dalam menjalani kehidupan. Orang yang berpikir positif tidak takut akan kegagalan. Berani mengambil resiko untuk menjalani kehidupan dengan lebih baik dan menjadikan kegagalan sebagai sebuah pelajaran hidup.

B. Manfaat Berpikir Positif

Kebiasaan berpikir positif merupakan sikap dan tindakan yang mendatangkan manfaat besar individu yang bersangkutan,  yaitu berkenaan dengan : health, feeling of success, optimism, positive emotions, positive response to failures, self-confidence, positive self image, every cloud has a silver lining, creative, persistency, positive relationships (All About Living with Life, 2009).

1. Health 

Seringkali keluhan atau rasa sakit seseorang, secara organis  tidak dapat didentifikasi  oleh dokter. Dan ternyata keluhan dan rasa sakit tersebut tidak dirasakan lagi setelah orang yang bersangkutan mengganti isi pikirannya yang negatif dengan yang positif. 

2. Feeling of success 

Orang yang berpikir positif pada saat dirinya menghadapi suatu tugas merasa yakin bahwa dirinya akan berhasil dalam melakukan tugas tersebut. Perasaan bahwa dirinya berhasil selanjutnya menjadi motivator internal bagi dirinya.

3. Optimism 

Bersikap positif terhadap suatu tugas yang harus dilakukan merupakan awal berkembangnya optimism.   Optimisme merupakan salah satu faktor  yang mempengaruhi keberhasilan seseorang.

4. Positive emotions

Perasaan seseorang dipengaruhi oleh pikirannya. Jika ruang pikiran bersisi hal-hal yang positif, maka perasaan yang dialami juga merupakan perasaan positif.

5. Positive response to failures

Kebiasaan berpikir positif dapat membuat seseorang tegar dalam menghadapi kegagalan. Dengan adanya pikiran yang positif seseorang akan mampu mengembangkan pandangan bahwa kegagalan bukan akhir dari segalanya dan  bahwa masih ada kesempatan untuk meraih keberhasilan. 

6. Self-confidence

Kebiasaan berpikir positif juga berperanan penting dalam pengembangan kepribadian yaitu rasa percaya diri. Berpikir positif tentang dirinya berarti melatih dirinya untuk memiliki rasa percaya diri.

7. Positive self image

Aspek kepribadian lainnya yang juga dipengaruhi oleh pola piker seseorang adalah citra diri (self image). Jika seseorang ruang pikirannya diisi oleh hal-hal yang positif maka dirinya akan  memiliki gambaran diri yang positif pula.

8. Every cloud has a silver lining

Bahwa setiap kejadian, seburuk apapun kejadian tersebut  pasti ada hikmahnya. Demikian sikap atau anggapan orang yang terbiasa berpikir positif. Sikap atau anggapan demikian diperlukan agar mereka yang menghadapi masalah bisa terhindar dari stres dan depresi.

9. Creative

Daya kreatif seseorang berhubungan erat dengan isi pikirannya. Bahwa isi pikiran yang positif dapat memunculkan ide-ide yang brilian.

10. Persistency

Kebiasaan berpikir positif berpengaruh pada kesuksesan. Orang yang terbiasa berpikir positif  akan selalu tekun dan tegar dalam menghadapi tugas-tugas dengan berbagai permasalahan yang ada.

11. Positive relationships

Dalam menghadapi orang lain dan situasi sosial, pikiran positif sangat diperlukan. Dengan adanya pikiran yang positif maka akan terjadi hubungan sosial yang positif pula.